함께하는윙

9월 식 단 표

1주   1(화) 2(수) 3(목) 4(금)
밥    귀리밥   콩나물밥   병아리콩밥   스파게트 
국    만두국  시금치된장국  감자국  양송스프
반찬    미역줄기  표고버섯/양배추  낙지볶음  돈가스
   함박스테이크/파인애플  계란후라이  콩나물무침/상추  양배추샐러드
   배추김치/양배추샐러드  양념장/복숭아  배추김치  오이피클
간식      배추김치     
2주 7(월) 8(화) 9(수) 10(목) 11(금)
밥  잡곡밥   검정콩밥   물냉면   보리비빔밥   잡곡밥 
국 누릉지 건새우된장국    콩나물김치국   콩나물국 
반찬 쭈구미볶음 팽이야전  돈가스   계란후라이   제육볶음 
양배추찜/다시마 오이탕탕무침  단무지   양파.당근./약고추장   호박나물 
배추김치 배추김치  배추김치   무생채나물   모듬쌈 
간식     참외  참외   배추김치 
3주 14(월) 15(화) 16(수) 17(목) 18(금)
밥  귀리밥  검정콩밥  콩나물밥   병아리콩밥                 잡곡밥 
국  돈육김치찌게  재첩된장국 근대된장국  된장찌개                    우동 
반찬  숙주나물무침  감자전 고사리무침           쭈구미브콜리초회               유자오이피클 
 계란말이  메추리알조림 미역줄기볶음  콩나물무침                닭가슴살샐러드 
 배추김치  배추김치 배추김치  배추김치                  배추김치 
간식          
4주 21(월) 22(화) 23(수) 24(목) 25(금)
밥  옥수수법   쌀밥   쌀밥     
국  사골순대국                      뭇국  근대된장국   
반찬  건새우마늘쫑볶음  꼬지전  카레라이스   추석   추석 
 가지미구이  갈비찜  계란장조림   
 배추김치  배추김치  배추김치   
간식   포도      
5주 28(월) 29(화) 30(수)    
밥  잡곡밥   검정콩밥   팥밥     
국  오이냉국   사골순대국   소고기미역국     
반찬  연근간장조림   두부조림   잡채     
 닭볶음   가지볶음   해물전     
 배추김치   석박지   배추김치     
간식          
식재료원산지        
*작업장 사정에 따라서 식단표가 조정 될수도 있습니다
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